Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
makos makos • 14. júla 2022 o 16:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Krátke Intervaly

10x 1min.
6x 30s.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:13:23
landscape Nastúpané
72,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 19,4 km/h
Výkon 219 W 326 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos makos • 28. mája 2026 o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Komunitka 😉

trending_up 7,4 km
schedule 00:53:25
landscape 204 m
makos makos • 29. mája 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:34:32
landscape 4 m
makos makos • 24. mája 2026 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,0 km
schedule 02:33:18
landscape 517 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dole nábrežím RUN Dole nábrežím RUN open_in_new
0,46 km  -0.3 %
 02:15
12,2 km/h
12,2 km/h 216 W 136 bpm 02:10
12,6 km/h
od 1.mája ku Aquacity RUN od 1.mája ku Aquacity RUN open_in_new
0,74 km  -0.5 %
 03:35
12,4 km/h
12,4 km/h 220 W 148 bpm 03:20
13,3 km/h
Sobota uphill Sobota uphill open_in_new
0,17 km  6.3 %
 01:01
10,1 km/h
10,1 km/h 237 W 136 bpm 00:31
20,0 km/h
Vagonárska 250 Vagonárska 250 open_in_new
0,26 km  -0.4 %
 01:00
15,3 km/h
15,3 km/h 289 W 163 bpm 00:51
18,0 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up